2021.09.29 BOOKS manager ズボラでも超簡単で長続き!!効果テキメン血糖値改善法 2021-9-28発売定価990円(本体900円＋税10％) 高血糖のまま放置してると免疫力が低下し感染症にかかりやすくなったりと、多くの慢性疾患の引き金になってしまいます。血糖値は食習慣、運動習慣、生活リズム、ストレス…
2021.02.13 BOOKS manager ぐっすり眠るコツ! 簡単安眠法 2021-2-13発売本体900円+税 「布団に入ってもなかなか眠れない」「いくら寝ても疲れがとれない」「夜中に何度も起きてしまう」…。 仕事や人間関係など、現代人を取り巻く環境はストレスに満ちており、睡眠に悩む人はます…
